Q:レッスン時に用意するものはありますか？
A:動きやすい服装、水分、タオルをご用意ください。

Q:ピラティスは初心者でも大丈夫でしょうか？
A:大丈夫です。
初心者でも丁寧に楽しく指導させていただきます。

Q:ピラティスはどれくらいの頻度で受けるのがいいですか？
A:間隔は狭ければ狭いほど良いとされています。
ただ、それ以上に継続して意味のあるエクササイズですので、無理のない範囲でそれらを継続していくことをおすすめいたします。

Q:年齢制限はありますか？
A:とくにありませんが、未成年の方は保護者同伴が必要です。
新生児や幼児のご利用はお控えいただくよう、よろしくお願いいたします。

Q:子連れでも参加できますか？
A:参加可能です。
しかし、ひとり歩きをよくされる年齢や多動なお子様はおけがをされる可能性がございます。
そのため、できるだけご家族様や信頼できる方に預けられた方が安全かと思われます。

Q:男性の利用は可能ですか？
A:とくに女性限定とはしていませんが、比較的ご利用は女性が多いため、パーソナルでの利用をお願いしております。